Akne rutininde katman sırası

Sıra nasıl kurulur?

Sudan yağa, inceden kalına. Bu genel kural akneye eğilimli ciltte de aynı.

Ama bu rutinde asıl belirleyici olan şey sıra değil: aynı gece kaç aktifin üst üste bindiği.

Sırayı doğru kurup üç aktifi aynı gece kullanan bir rutin, sırası karışık ama tek aktifli bir rutinden daha çok tahriş üretiyor.

Sabah

1. Yıkama
2. Toner pad — kullanılıyorsa
3. Nemlendirici
4. Güneş koruyucu

Güneş koruyucu bu rutinin atlanamaz adımı. Asit kullanılan bir yüzey güneşe daha açık hale geliyor ve tahriş sonrası koyulaşma akne izlerinin ana sebebi.

Akşam

1. Makyaj veya güneş koruyucu varsa yağ bazlı temizleyici
2. Yıkama
3. Aktif adım — bu gece hangi aktif kullanılıyorsa yalnız o
4. Nemlendirici

Üçüncü adımdaki "yalnız o" ifadesi bu yazının özeti.

Haftalık plan — bir örnek

Tek bir doğru plan yok. Aşağıdaki, aktifleri ayırmanın nasıl göründüğünü gösteren bir örnek.

Bu planda pad haftada dört gün; ürün sayfasındaki öneri haftada dört beş gün, hassas ciltte haftada iki üç günle başlangıç. Pad'i sabah ya da akşam kullanabilirsiniz, aynı gün ikisi birden gerekmiyor. Bu yazının ilk hâlinde örnek planda pad haftada iki gece yazıyordu, düzelttik.

Boş geceler boşluk değil, rutinin çalışan kısmı orası.

Aynı gece ne ile ne kullanılmaz?

Son iki satırı da yazıyoruz çünkü "aktifleri ayır" tavsiyesi bazen her şeyi ayırmak diye anlaşılıyor. Nem ve yatıştırıcı ayırılmıyor.

Ayrıntı retinol yazısında.

Nemlendirici neden atlanmıyor?

Çünkü kuruyan yüzey sebum üretimini azaltmıyor.

Yağlanma eğilimi olan bir ciltte nemlendiriciyi atlamak yaygın bir alışkanlık ve rutinin en sık yapılan hatası.

Doku seçilir, adım atlanmaz.

Yeni bir ürün nasıl eklenir?

Tek tek ve aralıklı. Bir ürün eklenir, iki hafta kullanılır ve tepki gözlenir; tepki yoksa ikincisine geçilir.

Aynı anda iki yeni ürün başlatıldığında kızarıklık çıkarsa hangisinin sebep olduğu görünmüyor. Bu, rutini kurmayı yavaşlatmıyor — tersine hızlandırıyor.

Bizim ürünlerimizle sıra nasıl kuruluyor?

Temizlikte akne sabunu ya da Bubble Gum temizleme jeli; ikisini aynı yıkamada üst üste değil, dönüşümlü kullanıyorsunuz. Sabunun köpüğünü 30 saniye ile 1 dakika yüzde tutup duruluyorsunuz. Ardından cilt hafif nemliyken akne toner pad geliyor; pad durulanmıyor ve üstüne nemlendirici sürülüyor.

Pad'e %5'e varan niasinamid, %1'e varan salisilik asit ve %1'e varan betain salisilat koyduk; madecassoside, centella özü ve pantenolü aynı formülde tuttuk. Sabunda azelaik asit ve salisilik asit %0,5'e varan oranda. Aktifleri sabunda düşük, pad'de daha belirgin tuttuk, çünkü sabun her gün kullanılıp duruluyor, pad ise yüzeyde kalıyor.

Ne zaman hekime gidilir?

Lezyonlar derin ve ağrılıysa, iz bırakıyorsa veya rutine rağmen artıyorsa.

Kozmetik rutin tedavinin yerine geçmiyor.

Ürünler: sabun ve toner pad. "Akneye eğilimli cilt" ifadesinin ne anlama geldiğini ayrı bir yazıda yazdık.

İlgili yazılar

• Retinol nedir?
• Fiziksel ve kimyasal peeling farkı
• "Akneye eğilimli cilt" ne demek?
• Yağ bazlı temizleyici kime gerekli?
• Nemlendirici nasıl seçilir?

Sıkça Sorulan Sorular

Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Cildinizle ilgili süregelen bir şikâyetiniz varsa bir dermatoloğa danışın.