Japon bakım rutini sabah ve akşam aynı sırayı izliyor: inceden kalına. Zorunlu olan üç adım var, temizlik, nemlendirme ve güneş koruma; gerisi cildin ihtiyacına göre ekleniyor.
Sabah
Yüzü yıkamadan önce. Japon rutininde sabah temizliği çoğu zaman hafif tutuluyor — bazen yalnızca suyla. Gerekçe: gece boyunca ciltte biriken şeyin büyük kısmı kendi sebumu.
Tonik. Japoncada keshosui. Temizlikten sonra ilk katman. Su kıvamında ve elle uygulanıyor; pamuk kullanımı daha az yaygın.
Esans veya serum. Katman katman, ince. Bir seferde çok sürmek yerine iki ince kat — nem katmanının ana fikri bu.
Emülsiyon. Japoncası nyūeki. Türkiye'de pek bilinmiyor. Tonikten daha dolgun, kremden hafif — süt kıvamında bir ara ürün. Nemi kapatıyor ama krem kadar ağır gelmiyor.
Türkiye'de en yakın karşılığı hafif bir nemlendirici losyon.
Güneş koruyucu. Japon rutininin en tavizsiz adımı. Mevsimden ve hava durumundan bağımsız uygulanıyor.
Gece
Yağ bazlı temizleyici. Güneş koruyucu ve makyaj için. Kuru cilde sürülüyor, sonra suyla emülsiyon hâline getirilip durulanıyor.
Su bazlı temizleyici. İkinci yıkama. Kalan artığı alıyor.
Bu ikisi birlikte çift temizlik diye anılıyor. Herkese gerekli mi, ayrı bir yazıda tartıştık.
Tonik → esans → serum → emülsiyon veya krem
- 01Tonik
- 02Esans
- 03Serum
- 04Emülsiyon veya krem
Temizlikten sonra sabahla aynı sıra, güneş koruyucu olmadan.
Haftada birkaç kez maske. Rutinin yerine değil, içine.
Retinol veya asit kullanıyorsanız o adım tonikten sonra, serumdan önce giriyor. İkisini aynı geceye koymamak gerekiyor.
Bu sıranın mantığı ne?
Sıra inceden kalına kuralına göre kuruluyor.
Her adım bir öncekinin üstünü kapatıyor. Ters sırada uygulanan bir rutinde ince ürün kalın katmanı geçemiyor.
Bu kural Japon rutinine özgü değil — her rutinde geçerli. Japon tarafında farklı olan şey katman sayısı, kuralın kendisi değil.
Kaç adım gerçekten gerekli?
Yukarıdaki liste tam hâli. Kimse her gün hepsini yapmıyor.
Zorunlu olan üçü: temizlik, nemlendirme, güneş koruma. Gerisi cildin ihtiyacına göre ekleniyor.
Emülsiyon adımı örneğin, kreminiz yeterince hafifse gereksiz. İki ürün aynı işi yapıyorsa biri çıkar.
Ritüel kelimesi ne anlama geliyor?
Burada bir sonuç vaadi değil, bir düzen anlatıyor: aynı sırayla, aynı saatlerde, aynı hareketle.
Cilt bakımında belirleyici olan ürün değil süreklilik — ve ritüel, sürekliliği kolaylaştıran bir biçim.
Bunun ötesinde bir anlam yüklemek ("ritüel cildi şöyle yapar") doğrulanabilir değil.
Bizim rutinimiz bu mu?
Kısmen. Formülasyon tarafında bu geleneği esas alıyoruz ama kataloğumuzda emülsiyon yok, esans yok.
Yani Japon rutininin tam hâlini bizim ürünlerimizle kuramazsınız ve bunu söylememiz gerekiyor. Güneş koruyucumuz ve yağ bazlı temizleyicimiz de yok.
Jel ya da sabun → toner pad → PDRN serum → PDRN krem
- 01Jel ya da sabun
- 02Toner pad
- 03Pdrn serum
- 04Pdrn krem
Kurabileceğiniz kısım şöyle: temizlikte Bubble Gum temizleme jeli ya da cilt tipinize uyan sabun, tonik adımında toner pad, ardından PDRN serum ve PDRN krem. Pad'i temizlikten sonra hafif nemli cilde, haftada dört beş gün kullanıyorsunuz; hassas ciltte haftada iki üç günle başlamak daha doğru.
Maske adımında iki seçenek var. Kolajen maske haftada iki akşam, temizlikten sonra kuru cilde uygulanıyor, 15-20 dakika bekletiliyor ve durulanmıyor; ardından serum ve nemlendirici geliyor. Uyku maskesi haftada iki üç gece, nemlendiriciden sonra son adım. Peeling yaptığınız akşam (haftada bir iki akşam) toner pad kullanmıyorsunuz.
İlgili yazılar
- Retinol nedir?
- Esans nedir, serumdan farkı ne?
- Serum nedir, kremden farkı ne?
- Çift temizlik gerçekten gerekli mi?
- Yağ bazlı temizleyici kime gerekli?
Sıkça Sorulan Sorular
Japon rutininde kaç adım var?
Tam hâli sekiz civarı. Zorunlu olan üçü: temizlik, nemlendirme, güneş koruma.
Emülsiyon nedir?
Tonikten dolgun, kremden hafif, süt kıvamında bir ara ürün.
"Ritüel" ne anlatıyor?
Bir düzeni — aynı sıra, aynı saat. Bir sonuç vaadi değil.
Valien ürünleriyle Japon rutini kurulur mu?
Kısmen. Temizlik, toner pad, serum, krem ve maske adımları var; emülsiyon, esans, güneş koruyucu ve yağ bazlı temizleyici yok.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Cildinizle ilgili süregelen bir şikâyetiniz varsa bir dermatoloğa danışın.