Rutinim kalabalık. Nereden başlamalı?
Ürün atarak değil, ürünlerin işini listeleyerek.
Bir kâğıda rutinizdeki her ürünü yazın. Yanına tek bir şey ekleyin: bu ürün rutinde hangi işi yapıyor?
İki ürün aynı işi yazıyorsa biri fazla. Bir ürünün yanına iş yazamıyorsanız o zaten fazla.
Yöntemin tamamı bu. Gerisi uygulaması.
Hangi işler gerçekten gerekli?
Üçü tartışmasız:
- Temizlik
- Nemlendirme
- Güneş koruma (gündüz)
Bir rutin bu üçüyle çalışır. Dördüncü adım eklemek için bir sebep gerekiyor — alışkanlık değil, sebep.
Dördüncü adım ne zaman gerekli?
Belirli bir ihtiyaç varsa:
| İhtiyaç | Eklenen adım |
|---|---|
| Gözenek tıkanıklığı | Asit içeren tonik veya pad |
| Leke görünümü | İlgili bileşeni taşıyan serum |
| Belirgin kuruluk | Ek nemlendirme katmanı |
| Yaşlanma belirtileri | O gruba ait bir ürün |
⚠ İkiden fazla ek adım aynı anda eklenmiyor. Tepki çıkarsa hangisinin sebep olduğunu ayıramazsınız.
Çıkarmaya nereden başlanır?
Şu sırayla:
1. İşi yazılamayan ürün. Neden aldığınızı hatırlamıyorsanız o ürün rutinde değil, dolapta.
2. İkinci kopya. İki temizleyici, iki tonik, iki serum — biri gidiyor.
3. Aynı aktifi taşıyan ikinci ürün. Temizleyicide de tonikte de asit varsa toplam yük iki katı. Biri çıkıyor.
4. Tahriş yaratan ürün. İşi ne olursa olsun.
Ne kadar sürede karar veririm?
Bir ürünü çıkardıktan sonra iki hafta bekleyip cildin ne yaptığına bakmak yaygın bir yaklaşım.
Bu bir sonuç süresi değil, bir gözlem penceresi. Değişim olmadıysa o ürün zaten fark yaratmıyordu.
Az ürün daha mı iyi?
Kendiliğinden değil, ve bunu açıkça söylemek gerekiyor.
Az ürünlü bir rutin düzenli uygulanması kolay olduğu için işe yarıyor. Sekiz adımlı bir rutini iki gün uygulayıp bırakmak, üç adımlı bir rutini her gün uygulamaktan geride.
Yani kazandıran şey azlık değil, süreklilik. Azlık sürekliliği kolaylaştırıyor.
Bizim kataloğumuz bu ilkeye göre mi kurulu?
Evet, ve bunun bir maliyeti var: aradığınız ürün bizde olmayabilir. Kataloğun neden dar tutulduğunu ayrı bir yazıda yazdık.
Yukarıdaki üç temel işten ikisini karşılıyoruz. Temizlik için bir jel ve üç sabun, nemlendirme için PDRN krem var. Güneş koruyucumuz yok; o adımı başka bir markadan tamamlamanız gerekiyor.
Üçüncü çıkarma kuralı bizim ürünlerimiz için de geçerli. Bubble Gum jelde ve iki toner pad'de %1'e varan salisilik asit var. İkisini aynı rutinde kullanıyorsanız asit iki adımda geliyor.
Bu yüzden pad için önerimiz haftada 4–5 gün, hassas ciltte haftada 2–3 günle başlamak. Peeling yaptığınız akşam pad kullanılmıyor.
İlgili yazılar
- Gözenek küçülür mü?
- Serum nedir, kremden farkı ne?
- "Mochi hada" ne demek?
- Japon bakımında masaj ve "tapping"
- Yuzu, matcha, kamelya: Japon bitkileri kozmetikte
Sıkça Sorulan Sorular
Rutini nasıl sadeleştiririm?
Her ürünün yanına rutinde yaptığı işi yazın. İki ürün aynı işi yapıyorsa biri fazla.
Kaç adım yeterli?
Temizlik, nemlendirme, güneş koruma. Dördüncü adım için bir sebep gerekiyor.
Az ürün daha mı iyi?
Kendiliğinden değil. Azlık sürekliliği kolaylaştırdığı için işe yarıyor.
VÀLIEN'de güneş koruyucu var mı?
Yok. Sabah rutininin son adımını başka bir markadan tamamlamanız gerekiyor.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Cildinizle ilgili süregelen bir şikâyetiniz varsa bir dermatoloğa danışın.